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五分鐘帶你認識跑步功率、心率與配速的三角關係 - 羅譽寅

配速 是跑者最終表現出來的結果─ 移動速度有多快，就像汽機車的時速表一樣。但我們會用時速來表達引擎的馬力輸出高低嗎？當然不會，因為我們知道速度會 ...

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