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400米跑道配速對照表 - 黑暗執行緒
跑道距離是已知的,用每圈所耗時間除以單圈距離就能換算精確配速(Pace, 分'秒"/KM),GPS錶沒內建這類功能,但只要默記圈時與Pace對照,一圈2'00"=5分 ...
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