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慢跑三千米的配速要多少? - 人人焦點

配速 5′每公里是快跑與慢跑的分界點，慢跑是適合每天進行的運動，快跑則不是。 ... 有關於1千米的單位換算有：1千米=1000米，1千米=10000分米，1千 ...

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