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脂肪很多種，怎麼選才不踩雷？（懶人包） - 照護線上 - 診所藥局

我們吃的食物裡含有脂肪，而這些脂肪還能被區分成不同型態。 ... 而一整顆的酪梨約含3克的飽和脂肪，看起來雖然多，但還有大量的維生素與礦物質，就會 ...

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