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紅斑狼瘡營養資訊第1 部分：維持健康飲食的方法 - HSS

她強調均衡是很重要的，也就是說，不能過量攝取某一種食物，以及過少攝取另一種食物。 ... 含有不飽和脂肪的食物有：堅果、種子、酪梨、橄欖油、大豆油以及菜籽油。

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