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達芬奇睡眠法適合學生嗎?每天只睡兩小時就精神抖擻? - 爵士範

2021年4月26日 — 所謂的達芬奇睡眠法和一般睡眠辦法單相性睡眠有著極大的區別，人們在平時睡覺都會採用連續而漫長的睡眠辦法，但是達芬奇睡眠法是一天多次進行短暫睡眠也 ...

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