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達·芬奇睡眠法 - 華人百科

達芬奇睡眠法 (Da Vinci sleep)，又稱多階段睡眠（Polyphasic_sleep）、Uberman睡眠或多相睡眠，是一種將人類習慣的單次睡眠過程分散成多個睡眠周期進行， ...

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