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過度追求完美，很有可能導致憂鬱！你可以檢視自己，但別因為一點失 ...

完美主義的特徵，是建立一個不符實際、過度嚴苛的標準，並且不斷地追求；認為自己 ... 微笑憂鬱的人都有容易自責、過度自責的傾向，所以更難開口向他人表達自己的難處 ...

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