為什麼這篇習慣性自責鄉民發文收入到精華區：因為在習慣性自責這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者UPC (是我!)看板BabyMother標題[寶寶] 這樣的心態正常嗎...(求同溫層?)時間...
習慣性自責 在 吳姵瑩Chloe Wu心理師 Instagram 的精選貼文
2021-03-31 00:39:16
解析玻璃心：受傷的關係與受傷的自我 很多人會認為自己的玻璃心，其實有針對性的，包括對特定人、對某群人、對某一情境。像是伴侶說的一句話讓你過度反應，總是特別在意主管或年長者對你的評語，或總是難以忍受別人對你的拒絕。 例如伴侶說：你今天要去健身房嗎？（你覺得你被嫌胖） 例如主管說：你專案進度如何？（...
家中有二寶，雖說手心手臂都是肉，也告訴自己盡量公平
但，真的就是會私心偏愛另一個，我媽都說那就是我們的緣分~
(幸好另一半是偏愛另一個)
但每次都會因為這樣的自己一直自責，畢竟兩個都是自己的孩子啊~
不知道版上有沒有爸媽也有這種心情的，好矛盾 T T
沒有不愛另一個，但就是對偏愛的那個會特別有耐心...
另外，還想請問版上有沒有爸媽，如果真的被小孩氣到，擔心自己是不是不夠愛孩子~
會回去翻小時候的照片，看看以前有多可愛，來安慰自己的嗎?
最近實在覺得很崩潰~~養小孩容易，教育卻好難 :(
對於矛盾的自己，都有點想去看心理諮商了(是不是有點太浮誇= =)
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※ 編輯: UPC (175.98.163.222 臺灣), 10/06/2023 09:08:41
推 kiseki088 : 不知道你發文是想討拍還是要問解決方式，只想說父 10/06 09:17
→ kiseki088 : 母偏心對小孩很傷的，為了孩子好，去諮商一下瞭解 10/06 09:17
→ kiseki088 : 自己的心理可能是比較好的方式 10/06 09:17
推 kokonoe : 我自己成長的過程也是父偏愛妹妹母偏愛哥哥 人心就 10/06 09:20
→ kokonoe : 是偏的 10/06 09:20
→ kokonoe : 我個人的感想是覺得還算公平啦 畢竟勉強也會露出馬 10/06 09:21
→ kokonoe : 腳 10/06 09:21
推 treee : 我覺得父母也不要給自己貼標籤就是偏心 是不是想成 10/06 09:23
→ treee : 孩子的個性跟你調性不同而慢慢學習不同的相處方式就 10/06 09:23
→ treee : 好 心裡記著自己偏心 久了會不會合理化自己的差別對 10/06 09:23
→ treee : 待呢？ 10/06 09:23
其實剛好相反...我覺得比較難帶的是跟我個性比較相像的所以偏愛的是另一個><
推 pop88pop88 : 聲光廚房當關鍵字應該很好找 10/06 09:27
推 chimouse : 那是頻率相近比較會有共鳴 2個你都愛 不是偏心 10/06 09:28
推 Reddin : 嗯嗯嗯 可能剛好某個比較容易惹你生氣，讓你覺偏心` 10/06 09:28
推 fake0617 : 我自己是不被偏愛的那個，只能說小孩子都會知道的， 10/06 09:32
→ fake0617 : 但自己養了孩子之後也理解緣分的說法 10/06 09:32
推 pomyopnion : 小孩都會知道+1 10/06 09:36
推 naini : 小孩都知道+1,嚴重點除了親子關係也會影響手足感情 10/06 09:37
→ offstage : 好，拍拍，你很棒，加油， 10/06 09:41
推 candyrainbow: 小孩都知道+1 10/06 09:43
推 condenza : 我覺得我每個都沒很有耐心這...是另類的沒偏心嗎= = 10/06 09:45
推 kwinner : 沒錯 10/06 09:45
推 chamber : 必須說 偏心的爸媽：最低。這對被愛與不被愛的子女 10/06 10:00
→ chamber : 都是種傷害。但你是有自覺的，多數連自覺都沒有！！ 10/06 10:00
推 Behindme : 心偏無法控制，但行為上要公平 10/06 10:01
推 chamber : 我爸媽是不偏心的父母，但先生的爸媽是，我感到不可 10/06 10:02
→ chamber : 思議，而且這種怨恨會隱藏起來等小孩長大後影響親子 10/06 10:02
→ chamber : 關係、小孩人格。 10/06 10:02
推 miniq303 : 我家雙胞胎目前快五個月，哥哥很鬧弟弟很天使，造 10/06 10:04
→ miniq303 : 成我跟我先生都比較偏愛弟弟，我自己也知道偏心這 10/06 10:04
→ miniq303 : 種行為不妥當，所以時時刻刻提醒自己儘量公平。 10/06 10:04
*錯字好多抱歉，心情太混亂，已更正~※ 編輯: UPC (175.98.163.222 臺灣), 10/06/2023 10:07:11
→ lover820621 : 小孩都會知道 ，但是你有發現，希望你可以找到解決 10/06 10:08
→ lover820621 : 方法 10/06 10:08
我行為上都是力求公平，不能做的事情，兩個都一樣會被處罰~做對了，兩個都一樣稱讚。只是我心裡知道真實的感受，所以矛盾~
不是想討拍，只是想知道自己這樣是好父母嗎...T T
※ 編輯: UPC (175.98.163.222 臺灣), 10/06/2023 10:10:33
推 asd31415926 : 我也有兩寶 兩個都一樣愛耶 目前無法想像偏心任何一 10/06 10:16
→ asd31415926 : 個 10/06 10:16
推 gtoldbig : 我自己是兩個都喜愛，有不同的特色都可愛，我覺得 10/06 10:17
→ gtoldbig : 要看孩子是哪個行為造成你的困擾，像我是只要有誰 10/06 10:17
→ gtoldbig : 亂盧我就會極度生氣，是行為造成的情緒，而非人， 10/06 10:17
→ gtoldbig : 你自己也可以看看孩子什麼行為讓你心情不好，不要 10/06 10:17
→ gtoldbig : 將這樣的情緒轉架到某個人上會比較不會偏心吧 10/06 10:17
推 jujula : 能理解，我想應該是難帶的崩情緒造成父母這樣的矛盾 10/06 10:22
→ jujula : 矛盾，我也曾經這樣過，會上來發問就表示是愛孩子的 10/06 10:23
→ jujula : 不要給自己太大壓力! 10/06 10:23
推 chumeng : +1，二寶親餵到快兩歲，相處時間比較久真的有差～ 10/06 10:25
→ chumeng : 但不覺得是偏愛欸，就只是比較瞭解二寶，而大寶從小 10/06 10:25
→ chumeng : 跟爸爸睡，跟爸爸比較好，家庭氣氛融洽，目前沒聽小 10/06 10:25
→ chumeng : 孩喊過不公平 10/06 10:25
推 TolerTSAI : 沒辦法做到公平 個人認為就不是一個好父母 他們沒 10/06 10:25
→ TolerTSAI : 有選擇的被生下來 也請你們好好對待他們 10/06 10:25
推 petitebabe : 心一定是偏的 但是行為要控制 10/06 10:26
推 misuchiru10 : 偏心沒辦法控制，但行為和標準一定要一致，不然小 10/06 10:38
→ misuchiru10 : 孩絕對都感覺得出來 10/06 10:38
推 nqj : 教養的標準一樣就好，其他的其實就是個性頻率合不合 10/06 10:52
→ nqj : 而已就不能算是問題 10/06 10:52
推 jujula : 原PO是不是高敏媽，哈，推薦看黃琮寧醫師的YT~ 10/06 10:55
我是!!所以蠻常陷入自責的情緒謝謝各位板友的建議，行為標準上是絕對一致，只是想抒發內心的矛盾
較難帶的那個跟我一樣也是高敏，高敏對高敏，能同理，卻也容易兩敗俱傷..
謝謝J板友!!這系列我有看過!受益良多~
※ 編輯: UPC (175.98.163.222 臺灣), 10/06/2023 10:57:12
推 gallaz : 妳是不是只想聽到 沒關係這很正常 你依然是個好父 10/06 10:58
→ gallaz : 母 的答案啊？感覺父母自己太糾結某些點 小孩越感 10/06 10:58
→ gallaz : 受得到 所以放鬆自己放過自己吧 10/06 10:58
推 happynancy : 應該正常吧 但孩子也會長大很難數位 但若會困擾妳 10/06 11:22
→ happynancy : 的話 去諮商也很棒 10/06 11:22
推 gtoldbig : 我覺得可以用自己帶入去想一下，如果只能無奈的接 10/06 11:23
→ gtoldbig : 受，沒辦法爸爸或媽媽就真的比較不喜歡自己，感覺 10/06 11:23
→ gtoldbig : 滿哀傷的耶@@若是把孩子當成一個獨立的個體，而非 10/06 11:23
→ gtoldbig : 專屬自己的小孩呢？就算個性跟自己像，但那也是他 10/06 11:23
→ gtoldbig : 自己，並非是你的某一部份，當孩子越來越大，會長 10/06 11:23
→ gtoldbig : 出他自己的樣子來的，而且他其實會用自己的方式來 10/06 11:23
→ gtoldbig : 做事的，我認為不用太糾結他怎樣怎樣就是像我… 10/06 11:23
推 ChuChiaoSu : 可以偏但不要表現出來 10/06 11:24
→ rubicube : 偏心難免，但要公平 10/06 11:35
→ funeasy : 我不會，可是我爸媽都會XD 很正常 10/06 11:44
→ funeasy : 而且我家不止二位小朋友 10/06 11:45
→ michellehsie: 我雖然只生一個，但是我清楚知道如果我有兩個是一定 10/06 11:48
→ michellehsie: 會偏心的，這是人之常情很正常，但是對於供給的東 10/06 11:49
→ michellehsie: 西一定是都一樣，既然叫偏心，要把自己的喜好放在 10/06 11:49
→ michellehsie: 心裡，不能讓孩子們知道 10/06 11:49
推 asukaka : 我以為偏心是難免的但就是不能表現出來 10/06 11:50
推 Merrydancer : 常見但不代表這樣就沒關係，不公平是最難忍受的、 10/06 12:00
→ Merrydancer : 尤其是源自父母的，孩子都感覺得到，做父母的要想 10/06 12:00
→ Merrydancer : 辦法讓孩子們別因此受傷 10/06 12:00
→ fishophobia : 我沒覺得自己有偏心誰耶 我老公也是一樣 兩個孩子 10/06 12:09
→ fishophobia : 都一樣愛 10/06 12:09
剛剛開完會，看了推文認真想了一下。確實如果另一個也是一樣歡的話，我可能也會一樣沒耐心= =
應該比較偏向有些板友說的，個性的應對造成的錯覺~
另一個好帶很多，所以我似乎也很少需要對他用上什麼耐心~
但面對難帶的那個我常常崩潰Orz，所以一直覺得自己對他沒耐心
※ 編輯: UPC (175.98.163.222 臺灣), 10/06/2023 12:14:22
→ fishophobia : 你是不是覺得較有耐心就是所謂的偏愛 但問題是兩個 10/06 12:16
→ fishophobia : 孩子表現的行為不一樣吧 你反應/感受/耐心度不同很 10/06 12:16
→ fishophobia : 正常吧 我兩個孩子各自有自己的毛 我也會在他們各 10/06 12:16
→ fishophobia : 自的毛點沒耐心 那應該不叫偏心 10/06 12:16
→ lefireworks : 至少物質/資源上的給予一定要留意不能偏。這點要特 10/06 12:18
→ lefireworks : 別留意 10/06 12:18
→ minisaga : 願意承認自己偏心,比一直說自己很公平的偏心父母好! 10/06 12:19
→ q169 : 不少是長大變了樣，出現偏愛，這我可以理解，但現 10/06 12:19
→ q169 : 在小孩頂多4歲不到，這麼小就出現偏愛，無法理解呀 10/06 12:19
→ q169 : 小孩這麼小有惡劣到寧可少給關愛？ 10/06 12:20
抱歉 哈 這也是我猶豫要不要PO在這邊的原因~一直都是媽寶的忠實潛水員~但其實孩子的年紀已經算脫離媽寶範圍，5Y/6Y了，不適合我再刪掉!抱歉!
※ 編輯: UPC (175.98.163.222 臺灣), 10/06/2023 12:24:07
推 qqsaka : 我有兩個孩子，我會跟大寶說多一點話，因為他懂的 10/06 12:24
→ qqsaka : 事比較多，也比較被動，我需要主動去帶領他習慣環 10/06 12:24
→ qqsaka : 境，但二寶很隨和的就長大了，我有時候覺得是不是 10/06 12:24
→ qqsaka : 偏愛大寶，但是我從來沒有「選擇」讓兩人聽過或讓 10/06 12:24
→ qqsaka : 自己情緒發作在兩人不對等的情況下，所以兩個孩子也 10/06 12:24
→ qqsaka : 很清楚他們都是我的寶貝，寶貝不能欺負寶貝，偏心是 10/06 12:24
→ qqsaka : 正常，選擇怎麼表現是妳最好的教育 10/06 12:24
推 hjw802 : 如果真的有需要，當然可求助心理師，不要覺得自己 10/06 12:29
→ hjw802 : 誇張～ 10/06 12:29
推 izumira : 當然會啊！一個很歡，一個很天使，會偏愛很天使， 10/06 12:31
→ izumira : 但是天使有時候很歡。很歡的有時候表現很好，我就會 10/06 12:31
→ izumira : 反過來，哈哈哈。每個都是吐十個月千辛萬苦生出來 10/06 12:31
→ izumira : 的，說實在小孩乖的時候就會有一種幸福感，這比戀愛 10/06 12:31
→ izumira : 腦還可怕，沒完沒了的。（戀愛腦會消失啊） 10/06 12:31
推 rinoryouko : 偏心難免，但可以做到公平，另外請記得處理孩子紛 10/06 12:41
→ rinoryouko : 爭時對事不對人 10/06 12:41
推 lilychichi : 會偏心是正常的 但不能讓孩子發現啊 盡量提醒自己 10/06 12:42
推 whereislove : 如果你能完全不表現出來，那隨便你怎麼偏心都可以； 10/06 12:45
→ whereislove : 但如果你表現出來了，不好意思我個人認為不是好父 10/06 12:45
→ whereislove : 母。 10/06 12:45
推 anniekinki : 推toni大。 10/06 12:47
推 x65784000 : 我生雙胞胎，現在1y5m左右，雖然兩兄弟個性不一樣， 10/06 12:48
→ x65784000 : 但兩個我都很愛，但該做的該教的，我都採一致性， 10/06 12:48
→ x65784000 : 並沒有特別偏心誰。我自己有想過，會不偏心是不是因 10/06 12:48
→ x65784000 : 為跟生雙胞胎有關？我不太確定 10/06 12:48
→ anniekinki : 更正是rino 大 10/06 12:48
推 bird1314 : 之前迪卡有一篇也是媽媽分享自己偏心的 感覺是惡性 10/06 13:01
→ bird1314 : 循環 小孩有感覺到妳偏心後更叛逆 然後妳就更不喜歡 10/06 13:01
→ bird1314 : 她 看那篇文章也會有點無法評論對錯 10/06 13:01
推 Reddin : 原PO補充難帶的個性像自己,比較討厭像自己的,原PO真 10/06 13:04
→ Reddin : 的容易自責耶！ 妳有自覺很好啦 多往是個性差異去想 10/06 13:05
→ Reddin : 而不要真的決自己跟哪個孩子有緣沒緣的 喜歡不喜歡 10/06 13:05
推 c132908 : 壞，可憐 10/06 13:38
推 littlestella: 父母的偏心，被愛與不被愛的孩子都會有一定的傷害， 10/06 13:53
→ littlestella: 很多成人因為這樣有心理方面的疾病；既然決定生下 10/06 13:53
→ littlestella: 孩子成為父母，希望你能好好愛孩子（每個孩子應該 10/06 13:53
→ littlestella: 都在愛與祝福中成長） 10/06 13:53
→ namidagong : 我也是擔心我會偏心…所以不想生第二胎 10/06 14:08
推 LV0822mv : 有自覺偏心的父母，和沒自覺還覺得自己很公平的父母 10/06 14:13
→ LV0822mv : ，後者帶給孩子的傷害重多了。有發現自己偏心，改進 10/06 14:13
→ LV0822mv : 你對孩子的行為和做法就好，力求一致性和公平。難免 10/06 14:13
→ LV0822mv : 偏心，我們不是聖人。不必先預設自責自己偏心，請平 10/06 14:13
→ LV0822mv : 常多關心問問孩子的想法和感受，鼓勵孩子表達出來。 10/06 14:14
→ LV0822mv : 孩子若因偏心不適，再改進就好。 10/06 14:14
推 Kagome : 你覺察到自己的心情，也有意願尋求專業，這點很棒 10/06 14:27
→ Kagome : 你可能抱持"好媽媽不應該偏心"這樣的信念，所以苦惱 10/06 14:28
推 LauraRoslin : 知道人性就是會偏愛 10/06 14:28
→ LauraRoslin : 偏愛也很傷人，重男輕女也是 10/06 14:28
→ LauraRoslin : 所以只生一個 10/06 14:28
→ Kagome : 但~ 怎樣才是"好媽媽"？好媽媽的必要條件是不偏心嗎 10/06 14:29
→ Kagome : 不偏心的就一定是好媽媽嗎？ 我覺得可以慢慢思考 10/06 14:30
推 Laurara : 看過一篇討論覺得很有道理 兩個都偷偷寵 例如輪流 10/06 15:09
→ Laurara : 帶一個去逛逛買賣(記得買一些給另一個）被帶的那個 10/06 15:09
→ Laurara : 會覺得自己特別受寵 對兩個都公平就是兩個都覺得不 10/06 15:09
→ Laurara : 公平 不如對兩個都偏心 兩個都會覺得爸媽最疼自己 10/06 15:09
推 Ryannnn2019 : 除非有無限的資源跟時間，不然兩個孩子以上本來就 10/06 15:09
→ Ryannnn2019 : 是會有差異的對待，譬如我是家裡老大所以弟弟通常 10/06 15:09
→ Ryannnn2019 : 接受二手的東西，但弟弟挑嘴所以媽媽煮東西都以他 10/06 15:09
→ Ryannnn2019 : 喜好為主，我們不曾因為這樣覺得爸媽偏心（姐弟神 10/06 15:09
→ Ryannnn2019 : 經都很大條XD）但是心思細膩的孩子可能會有所抱怨 10/06 15:09
→ Ryannnn2019 : ，所以如同LV大所言將來可以多鼓勵孩子表達內心的 10/06 15:09
→ Ryannnn2019 : 不適再做調整。 10/06 15:09
→ CryingBee : 覺得可以去諮商，不會誇張 10/06 15:17
謝謝大家的熱烈討論~覺得很窩心，尤其像是Ka大說的很入心以及La大說的方式，其實我都會做~我會安排兩個不同的獨處時間
讓他們覺得自己有獨佔的時間~所以其實他們兩個感情是很不錯的!!
甚至兩個會搶著要牽我或要我陪睡~
可能是最近難帶的那個情緒比較滿，讓我耐心很常歸零，所以很煩惱~
真的很謝謝大家的討論及建議:)
※ 編輯: UPC (175.98.163.222 臺灣), 10/06/2023 15:23:04
推 es750339 : 通常覺得難搞的小孩都是跟自己個性最像的，所以會 10/06 15:36
→ es750339 : 偏愛另一個，我也是會這樣，但給的耐心一樣，要念一 10/06 15:36
→ es750339 : 起念要抱一起抱 10/06 15:36
→ lefireworks : 我只想說，會說偷偷寵的......可能是因為孩子不是 10/06 15:48
→ lefireworks : 雙胞胎 10/06 15:48
推 sunnie5566 : 我覺得你很正常，因為兩個孩子個性不同，被比較歡那 10/06 15:59
→ sunnie5566 : 個鬧很久，當然不可能一樣有耐心，太難了，一個說一 10/06 15:59
→ sunnie5566 : 兩次就聽，一個說十次還不聽，那對第一個有耐心是很 10/06 15:59
→ sunnie5566 : 正常的事，我不會 認為這是偏心。 10/06 15:59
推 kkkshiny : 推你有自覺這點很好 總比有些父母死不承認有偏心 10/06 16:08
推 jane80289 : 我也不覺得妳這叫偏心耶 我也是有一個孩子比較鬧 10/06 16:39
→ jane80289 : 多鬧幾下真的容易沒耐心 我覺得真偏心是相同情況時 10/06 16:39
→ jane80289 : 妳有差別待遇 妳是不是對自己標準太高了XD 10/06 16:39
→ Ewhen : 人心本來就是偏的QQ 10/06 18:13
推 karenlo : 雖然小孩多少都感受得出來，但父母儘量維持公平， 10/06 21:48
→ karenlo : 也是讓我沒有覺得太過不去。有自覺算很好了 10/06 21:48
推 jennyfish102: 其實偏不偏心是自由心證，大人偏的孩子，不見得覺得 10/06 22:05
→ jennyfish102: 是被偏的，適才教育就是一種不公平，只能讓孩子知道 10/06 22:05
→ jennyfish102: ，大人會盡力而為 10/06 22:05
→ jennyfish102: 有的小孩天生有父母緣，有的在外人緣好，都是天生 10/06 22:06
→ jennyfish102: 俱來，無可避免啦 10/06 22:06
推 LTNLTN : 小孩都會知道+1 但長大後有點理解 10/06 22:21
推 AHepburn : 正常耶，就是有的比較對盤啊，我的情況跟你雷同，只 10/06 22:22
→ AHepburn : 要記得要行事公正，心情藏好就行了。 10/06 22:22
推 chocopoodle : 我身邊的菇都快40了還在跟爸媽吵他們偏愛哥哥 10/06 22:35
→ wal112 : 我爸媽從我小時候就明說就是比較喜歡姊姊弟弟，我是 10/06 22:51
→ wal112 : 被家暴長大的，到現在我都覺得像局外人一樣，很痛苦 10/06 22:51
→ wal112 : ，和姊弟也好不起來，他們4人感情非常好，我一直覺 10/06 22:51
→ wal112 : 得格格不入，希望你能儘量不要讓小孩感覺到 10/06 22:51
推 opmina : 跟你很像的話，你可能要回顧一下自己的童年是不是在 10/06 23:43
→ opmina : 相同的情境沒有得到希望的對待 10/06 23:43
推 ertyu1000 : 不知道為什麼我能理解耶..所以我只生一胎 10/06 23:47
推 chiao218 : 人本來就會有偏愛，我覺得很難避免，但多看看孩子各 10/07 01:12
→ chiao218 : 自的特質，儘量花一樣的時間陪伴，我相信會越來越好 10/07 01:12
→ chiao218 : 。 10/07 01:12
推 abbyjheng : 小孩都會知道+1，但我覺得既然知道就要對他更用心、 10/07 01:28
→ abbyjheng : 更去了解他，不然就像我一樣，明明沒做什麼卻永遠 10/07 01:28
→ abbyjheng : 戴著有偏見的眼鏡看著我，說真的這很痛苦… 10/07 01:28
推 crowcrow : 去諮商很好啊，建議去 10/07 01:59
→ ryanbin : 既然知道就儘量改過來吧 10/07 09:04
推 wig152003 : 就是擔心這種問題，所以只生一個孩子… 10/08 01:57
→ cin0523 : 自己是不被偏愛的那個，真的覺得很傷，會極力避免 10/08 14:11
推 andyhwa : 諮商不誇張啊，又不是有病才要去XD 有時候找專業的 10/08 16:24
→ andyhwa : 反而能幫助挖掘出妳內心更深的糾結 10/08 16:24
推 jean7836 : 偏心絕對是正常的吧，沒生小孩前光養貓就可以感覺 10/08 19:04
→ jean7836 : 到自己比較偏愛黏我的那隻，其實有自覺已經很不錯了 10/08 19:04
→ jean7836 : ，只能盡力做到公平 10/08 19:04
推 Mgthok68 : 自己是不被偏愛的那個，真的覺得很傷，會極力避免+1 10/08 20:42
→ Mgthok68 : ，看到周遭有小孩被不公平對待會很難過、生氣那些偏 10/08 20:42
→ Mgthok68 : 心大人 10/08 20:42
→ chenghow : 只能說盡量，畢竟我們都是人，如果要要求做到美好 10/08 22:39
→ chenghow : 也不是那麼簡單 10/08 22:39