雖然這篇消除自責鄉民發文沒有被收入到精華區：在消除自責這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 消除自責產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過6,488的網紅心靈僻靜花園，也在其Facebook貼文中提到， 近期看一部迷你影集「罪人的真相（The sinner）」，每一季都只有簡短的幾集，第一季由一個沒有殺人動機的犯罪展開序幕。我個人覺得算是懸疑片，但缺少了一種讓我很想一探究竟一集接一集的緊湊感及深度。劇中有我熟悉的催眠技巧，對於一個有重大創傷，意識屏避掉某些記憶的人，要能夠找出真相，得從潛意識去調資料...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過6,590的網紅Simon Chau，也在其Youtube影片中提到，每次祥哥感覺到案主有內疚、在自責，往往丟下一切，單刀直入，採用渾身解數招式，短時間內消除這種殺傷力最可怕的情緒。 這次是在毫無準備下，突然感到非做不可，結果在20分鐘內，將案主（來上手療課的同學）由最最低的意識（內疚），一舉提升到最最高的水平（感恩），她釋放了自己，生命從此新天新地…… ...
消除自責 在 ☆布姊☆外食減脂專家 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 18:18:10
正如大家所看到的（自毀形象的一篇po文😂😂） . 我有一個不論我的狀態是胖或瘦都很明顯的雙下巴😅😅😅 我的手臂也有蝴蝶袖🦋 就算我上健身房訓練了好幾年💪💪 也沒辦法完全消除它😤 . 但這會改變他人眼中“我的樣子嗎‘⁉️⁉️ . 不會‼️‼️‼️ . 因為其實人與人之間互看彼此～看的都是“整體”🧍♀...
消除自責 在 啵 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:16:49
老大寶貝悄悄到來到要8個月了，還記得剛出生新生兒時 一遇到大便我就用濕紙巾擦拭屁股，導致他白嫩屁屁破皮很嚴重。媽媽自責到難過想哭啊～～屁屁膏也是我從一出生就準備好的，絕對不可以偷懶，只要洗完屁股一定要擦！避免再發生嚴重的不舒服。 現在8個月了，我都用～「WONDERMA 金盞花寶寶護膚霜」它輕透、...
消除自責 在 哇賽！心理學 Instagram 的精選貼文
2021-05-27 20:03:53
#哇賽心理學 和 #方言文化 @babelbook2021 合作舉辦留言抽書活動。 請在貼文下方和大家分享你對自己表達關愛的對話或是「 #壞情緒變好事 」，我們會在5/24抽出幸運獲書者和超值購書優惠者，並在限動中公告喔。 暸解更多👉🏻 https://bit.ly/3dFFkKC ———— ...
-
消除自責 在 Simon Chau Youtube 的最佳解答
2020-10-20 08:25:38每次祥哥感覺到案主有內疚、在自責，往往丟下一切，單刀直入，採用渾身解數招式，短時間內消除這種殺傷力最可怕的情緒。
這次是在毫無準備下，突然感到非做不可，結果在20分鐘內，將案主（來上手療課的同學）由最最低的意識（內疚），一舉提升到最最高的水平（感恩），她釋放了自己，生命從此新天新地……
本節目詳細內容，見周兆祥《手療：理論與實踐》
購買周兆祥博士的有關書籍：
https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore
找周兆祥博士做個人諮詢療癒課：
https://www.greenwoodshk.org/copy-of
參加周兆祥博士的實體及線上活動：
https://www.greenwoodshk.org/core-curriculum
訪周兆祥博士的個人網站收料：
https://alivewithdrgreen.com/
綠野林手療課程----
https://www.greenwoodshk.org/events-1
更多祥哥的智慧技藝知識分享：
https://www.greenwoodshk.org/blog/categories/%E7%B6%A0%E9%87%8E%E6%99%BA%E6%85%A7![post-title]()
消除自責 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳解答
近期看一部迷你影集「罪人的真相（The sinner）」，每一季都只有簡短的幾集，第一季由一個沒有殺人動機的犯罪展開序幕。我個人覺得算是懸疑片，但缺少了一種讓我很想一探究竟一集接一集的緊湊感及深度。劇中有我熟悉的催眠技巧，對於一個有重大創傷，意識屏避掉某些記憶的人，要能夠找出真相，得從潛意識去調資料。但此處的劇情有點像是交待過去而已，因此並不是很有啓發性。
唯一一個片段我覺得有意思的是，男主角（一名探員）的婚姻危在旦夕，但卻屢屢付錢給一名侍女，要她極盡所能（甚至危害性命）的折磨凌辱他。比如叫他跪下，把手放在地上踩他手指，踩到指甲裡都淤血；或者是在做愛的過程中掐他脖子，一次導致他暫時休克。隔天，男主角又與妻子去做婚姻諮商，竭盡所能地去挽救婚姻。當然後果可想而知，他的婚姻在這種病態的心理運作下仍是不保。劇中雖沒有交待這個過程的脈絡及起因，不過我想可能是因為男主角是個不大會向外去表達或拒絕的人，因此很多時候「自責」的成份很高。而因為自責又無法說出來，於是變向找到一個「被虐待」的方式，來等同於因為自己的不夠好而「被懲罰」，來獲得心理及心靈上的解脫及釋放。
如果搭配上劇名The sinner，我覺得有巧妙的呼應。倒底罪人是犯下殺人罪行卻遺忘自己曾被侵害的人？還是為了替孩子擦屁股而挺而走險，犯下以毒品及藥物來使人神智不清忘記記憶的人？還是為了消彌自責而不斷付錢找女人來虐待自己，卻無法好好敞開心與妻子深談的人？還是自以為知道全部真相而大肆評論批判的人？亦或是深信上帝會解救一出生就患有重病的女兒，卻在行使極致控制之下，讓女兒為了逃離母親而命喪交歡之餘？
再回到男主角的被虐傾向，我不得不懷疑此種被虐除了消除自責感之外，很有可能男主的童年有個複製的人物。比如兒時犯錯時，母親就是如此對待他的（叫他下跪踩他手指），以致於既使成長了，母親早已內化在他心中。一旦他感到愧疚自責了，就得透過這種類似母親懲罰他的行為來獲得釋放。這衍變成了一種內在的儀式感。
當然，此種被虐傾向的自我懲罰，也有很多種可能。比如小時候不小心因為自己的疏忽或犯錯，而導致陷母親於水火之中的自責，甚至造成母親的傷亡；或者，兒時母親因某種原因而失能，比如抑鬱、思覺失調等，除了無法提供孩子心靈滋養及身體照護之外，還多加了一層愧疚感。孩子會有很深的自責，認為如果自己能再有能力一點，就能救母親於水火之外。因而形成某種內化自我懲治的儀式。
這樣的行為模式在很多犯罪心理中也能明顯地觀察到，最容易被看見的是，兒時被父母性侵，長大後去性侵他人。但較隱微的是，兒時也許沒有被性侵，但卻體驗到一個無盡的「無能感」，比如被羞辱、鄙視及暴力對待。那麼這個孩子成長過程裡就會相信他所處的環境就等同於全世界，因此世界是如此危險，他必須強大起來才得以生存。那麼很多時候為了逃離家中無上權力的父母，他必須強大，因此就會透過一些偷竊、毒品或暴力來逃離父母或者獲得世界認可。於是這樣的人也有可能會成為強暴犯，因為強暴的「征服感」會是一種對「無限權力」的表徵。愈是感到無力，則愈是想要證明自己有力量。
犧牲者，通常只是當事者找到的父母親形象的代替品。無法在心理上殺母烒父，也無法承認自己有希望父母親死亡的願望，就會在心中不斷擴大，而形成實質上需迫使自己去殺害其他人來替代的渴求。
如同Alice Miller說的：「如果一個人能有意識地感覺到心中的恨意，或許就不會有人被他的恨意所殺。如果他的恨意產生自他依附理想化的母親，那麼正是這種依附會驅使他去殺人。當他還小時，若是始終活在父親的致命威脅中，他只能期待母親的拯救。一個不斷受到父親莫名威脅的孩子，要如何去承受自己對母親也有恨，或者至少看清無法期待她出手相救呢？這樣的孩子會創造出一個幻象，並且攀附著這個幻象。然而為這個幻象付出代價的卻是他日後的犧牲者。如果他能有意識地感覺到對母親的失望，他不會殺害任何人。是對這類需求的壓抑、無意識地將對母親的負面感覺完全分離，才會驅使他犯下殘酷的罪行。」
#看完第一季