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（歷史訊息）運動333，健康久久久 - 彰化縣衛生局

良好的生活習慣與規律的運動有助身體健康，把握運動333原則，即每周運動至少3次、每次運動至少30分鐘、運動後每分鐘心跳130下，便能讓身體健康久久久。

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