你即將離開本站

並前往https://blog.xuite.net/uhfighiue/wretch/111909427

體適能裡的"333"代表什麼意思?? - 隨意窩

就是運動處方必須有運動頻率、運動時間、運動強度這些要素，缺一不可，我們常說「運動333」，就是指這三個要素，每週運動至少三次(運動頻率) ，每次30分鐘 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「運動333的定義」的人也找了：

  1. 國民健康署運動333
    2.
  2. who運動建議
    3.
  3. 運動333好處
    4.
  4. 運動533原則
    5.
  5. 運動531原則
    6.
  6. 333運動法
    7.
  7. 333運動
    8.
  8. 世界衛生組織建議運動533
    9.