pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
運動 休息日 PTT
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519872666.A.B6A.html
[問題] 會排完全休息日嗎? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
小弟目前33歲星期一四:胸三頭肩跑3k 星期二五:背二頭腹跑3k 星期三六:腿請問巨巨們會留一天完全休息給心臟.全身鬆一下嗎? Thanks!
確定!
回上一頁
查詢
「運動 休息日 PTT」
的人也找了:
肌肉恢復時間ptt
一週 健身 幾次 PTT
練一休一ptt
健身 休息 一週 PTT
天天 健身 PTT
滾輪 算 重 訓 嗎