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為什麼減脂期間運動，短期內體重反而增加了？ - 廢文板 - Dcard

轉貼暴躁野哥的影片整理：為什麼我運動減脂後體重反而增加了？因為運動能增加人體儲水量，你就會發現你體重有明顯增加，並且又因為你，消耗脂肪的速度 ...

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