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運動後反而變重- 減肥板 - Dcard

下定決心減肥之後一個禮拜去健身房報道三次，才過兩個禮拜體重不減反增來到74。我身高有168公分，照理說這個體重基礎代謝應該不會低到每天吃1800-2000 ...

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