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運動體重不 減反 增
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平時不運動周末一次補足無助減肥| Taiwan Health Promotion ...
美國加州大學醫學系博士Dr.JamieMcManus(潔米•麥克蒙納斯)表示,不少人有「周末補足一周運動量」的補償心態,恐致體重不減反增,甚至造成身體老化, ...
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