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【公民論壇】想靠運動減肥王泊淯：心態正確事半功倍 - 小世界

體重「不減反增」，是訓練一段時間會遇到的困擾。王泊淯解釋，運動減肥通常會搭配飲食控制，在減重的過程中攝取的熱量會比較少，身體會有一些反應如 ...

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