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-#健身初期體重不減反增？-最拳BEAST BOXING-健身房,彰化 ...

究竟為何認真運動後體重不減反增? 答案是▻體重的上升不是因為脂肪,而是肌肉中儲存更多的糖原及水分，千萬不要在站上體重計後否定自己一切的努力.

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