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很努力減重還瘦不下揪出不瘦反胖3大原因 - 常春月刊

常見一些人為了控制體重而運動，運動完飢腸轆轆又大吃大喝，反而愈減愈重，這是 ... 忍住不吃，但餓了幾餐下來，總會放縱一天去大吃大喝，一個月下來，體重不減反增。

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