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老中醫的運動養生智慧 - 第 68 頁 - Google 圖書結果

比如你可以推著兒童車進行較長距離散步,一邊看孩子一邊進行運動鍛煉; ... 運動量過大,對身體危害大運動適度的表現是:在運動鍛煉過程中感到心胸舒暢、出汗較多、體溫 ...

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