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谨防运动过度过度锻炼或造成肠胃损伤_国家体育总局

其实，不论是打球、跑步、踢足球、还是力量训练，适当休息都是非常重要的，过度运动所带来的伤害，不只是伤害筋骨，还会伤害到肠道，危害可能超乎你的想象 ...

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