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小心！運動過度易誘發疾病，事前除了熱身有它會更安心

注意！運動過量的症狀和身體的危害 · ㄧ、胸悶頭暈在運動時感到頭暈目眩、呼吸不順時，表示血液中含氧量過低，已超過身體負荷，嚴重甚至會有暈眩或昏厥的 ...

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