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食欲失控！5招增加幸福腦內啡打擊壓力性肥胖

腦內啡 是大腦分泌的一種氨基化合物，有助於止痛和產生愉悅感，能夠平衡壓力帶來的痛苦，作用如同嗎啡、鴉片，但無害。馬拉松選手在長時間疲勞的路跑中，突然感到疼痛消失， ...

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