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再跑三天三夜！腦內啡讓你越跑越「嗨」 - 運動星球

這個讓我們「嗨」起來的化學物質，就是「腦內啡（Endorphins）」。腦內啡是一種我們自體就能製造的「鴉片」，效用就如醫療用的嗎啡，甚至比嗎啡的效果 ...

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