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探討運動與β－腦內啡之相互作用關係

當從事長時間運動時體內中肌肉的糖原用盡，只剩下氧氣，此時腦中便會分泌出類似天然嗎啡的物質稱之腦內啡（endorphin），其分子結構與嗎啡相似，它會在體內流動，具有 ...

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