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運動疲勞恢復
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拉筋對疲勞恢復的影響 - 超越復健診所
運動 科學 關於拉筋的百轉千折(下) - 拉筋對疲勞恢復的影響 ... 肌肉痠痛程度,結果發現在三種恢復方式當中,伸展的效果是最差的,尤其是對於速度與 ...
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