你即將離開本站

並前往http://performancemark.blogspot.com/2013/11/blog-post_22.html

第二堂週期化訓練概念、有氧及無氧訓練適應

首先回顧三大能量代謝系統，這邊並不是要上基礎的運動生理學， 只是讓同學們的觀念再次釐清。所謂有氧及無氧，千萬不要誤會成運動時有呼吸. 就叫有氧 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「運動生理學能量系統」的人也找了：

  1. 能量系統恢復時間
    2.
  2. 能量系統分為哪三種
    3.
  3. 能量系統訓練
    4.
  4. 能量系統怪獸
    5.
  5. atp-pc系統
    6.
  6. 三大能量系統
    7.
  7. 乳酸系統時間
    8.
  8. atp能量系統
    9.