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常見按摩器材大解析 - 經緯武道

實際上在進行各項運動或訓練時皆會讓肌肉產生細微創傷，而修復過程中會留下小的結節（Trigger Point）， ... 以下介紹幾種國內常見放鬆器材與用法 ... 滾輪按摩棒：.

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