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麥克波羅伊功能性訓練聖經 - 第 72 頁 - Google 圖書結果

慢慢地,運動表現的領域才體認到軟組織的推拿可以幫助運動員更健康或者更快獲得健康。在今日,泡棉滾筒的運用已從穴位按壓法進展到自我按摩法。滾筒如今的慣常用法就是在 ...

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