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[閒聊] wg訓練主任是怎樣的存在 - PTT評價

NASM-CPT美國國家運動醫學學會私人教練 ... 可調啞鈴+彈力帶墊子滾筒自己摸索後4週到健身房除了臥推是用啞鈴練,剩下都是在熟悉各種機械器材用法+練.

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