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哪一種運動燃燒較多熱量？ | 瑜珈30 分鐘消耗熱量

運動的好處多多，但你知道哪些運動可以讓你消耗更多的熱量嗎？ ... 快走30分鐘熱量慢跑一小時消耗熱量瑜珈消耗熱量hiit 30分鐘卡路里運動消耗熱量運動消耗卡路里對照篇 ...

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