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超跑引擎之謎：為什麼練跑越久，心跳越慢？ - 健康遠見

這是我的坐姿靜止心跳，在我開始練跑前，我得躺下才會有種心率。 ... 而影響我們心臟做改變的運動要素中，主要可以分成耐力型運動（endurance）和重量 ...

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