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運動心率正常值
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真正的快樂處方: 瑞典國民書!腦科學實證的健康生活提案(HJ?RNSTARK: Hur motion och ...
... 醇在運動中增加的幅度會越來越小,運動後減少的幅度則會越來越大。所以心臟會跳得更快、更有力,以增加血流量,而心率和血壓就會升高。皮質醇的這種影響不僅是正常的, ...
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