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運動心率正常值
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心率的四大迷思
換句話說,一旦你從某個運動取得一組心率訓練區間,就也能夠將它運用在任何其他 ... 被搞到極度疲勞幾乎無法動彈時,最大心率大約才140~160下/分鐘,這也是正常現象。
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「運動心率正常值」
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運動後心跳正常值
運動心率過高
運動心跳170
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運動心率計算
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