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心跳率在跑步訓練上的應用

情形（林正常，1987），其中以心跳率的變化情形，來觀測跑步的運動表現，可說是最. 簡單的方法。 貳、心跳率和運動強度之間的關係. 近年來許多從事跑步運動或長時間 ...

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