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运动心率，看这篇就够了！低强度、中强度、高强度 - 网易

1、对运动员或者经过长久训练的小伙伴来说，他们平时的心率一般在40-60bmp，因为经过长时间的训练后，心肌变得比普通人更粗壮有力，能拉伸得更长，因此每 ...

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