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走路的生理效應 - 國立中正大學運動科學教育研究室

運動 生理週訊(第52期) 走路的生理效應(April.07.2000) 林正常. 走路是人類最自然的運動，也是 ... 時速5公里時，心跳率122次，攝氧量是安靜值的4倍。

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