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空中瑜珈會頭暈嗎？空中運動老師貼心來解答，讓你輕鬆起飛當 ...

心心老師建議一開始若覺得倒立體式會一直感到頭暈想吐，可從站姿訓練先讓身體習慣吊床的擺盪，等身體習慣後再慢慢嘗試倒立體式，若沒有改善，請即時與課堂 ...

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