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運動後肌肉痠痛緩解
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運動完肌肉痠痛? 中醫師分享喝這個有解 - 健康醫療網
適合口不渴,運動後容易大汗出、手腳冰冷的朋友;桂枝有強化心臟,增加心肺功能;甘草調理脾胃,緩解肌肉緊繃的功用。 若是運動後肌肉痠痛明顯,可以在以上兩個茶飲 ...
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