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運動後肌肉痠痛緩解
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7種方法讓你加速消除肌肉痠痛 - 運動星球
對於運動後所產生的肌肉痠痛感,想必定很多人都有這樣的經驗, ... 等方式尋求解決,但也只能暫時緩解特定部位的疼痛,並花費許多時間跟金錢。
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