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每天跑步小腿肌肉有種痠痛的感覺是正常的還是跑步方法不對？

酸屬火，痛感屬後震……也就是說你脾胃不太強大，一但運動就控制不住心氣外洩，影響了胃，但病的表現不在胃，而是在小腿上痛，也說明心氣也不夠好。 運動的 ...

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