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運動後多久量體重
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減重問答-中午吃了個大餐,晚上回家量體重就「胖了兩公斤」
而吃大餐後體重上升更多,是因為你吃了「大」餐,吃了很多食物,而那些 ... 再來,如果你運動流汗,又還沒補充水分,身體的水分自然流失了,體重也 ...
確定!
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