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遇到「減肥停滯期」怎麼辦？體重一直下不來，減重醫生教你 ...

蕭捷健醫生：「其實胖一下沒關係，開始吃澱粉後，可能會穩定的多一公斤左右這是正常的，休息大概一到兩週後你再繼續你原本的做法，這樣子往往就能打破你的 ...

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