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我的有效燃脂區間每分鐘心跳 - Epson

第二步: 怎樣的運動強度，才是真正適合我? 我的休息心率是否過高: 每分鐘心跳 下 (<60下: 運動員 60-80下: 正常人 81下以上: 偏高) *休息心率依個人身體狀況而不同，可 ...

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