你即將離開本站

並前往https://seniorclub.tw/happysport/4088

你的訓練強度夠嗎？測量運動心率就知道 - 高年級聚樂部

一般健康成年人的靜止心跳為60~100 bpm，體能好或是身體較健壯的人，靜止心率通常較低。 計算有效的運動心率. 想要知道自己有沒有達到預期中的運動強度， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「運動強度心跳率」的人也找了：

  1. 運動心跳率計算公式
    2.
  2. 運動強度計算公式
    3.
  3. 運動心跳190
    4.
  4. 運動心跳率計算機
    5.
  5. 運動強度表
    6.
  6. 有氧運動最大心跳率
    7.
  7. 中等強度運動心跳
    8.
  8. 最大心跳率
    9.