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運動強度心跳率
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衛生組| 促進體能的方法
運動時心跳速率測量方法: 運動心跳率可反應運動對身體的刺激,由於運動時心跳率 ... 運動強度:運動時心跳率應達最大心跳率(註)百分之六十以上,稍流汗並自覺有點喘又 ...
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