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高敏敏營養師- 運動後這樣吃修補體力效果 ...

運動 後這樣吃修補體力效果好！適度運動可以幫助提高代謝力、減脂、心肺提升（ ... 蘋果+豆漿＝310大卡✔️一瓶美祿減糖口味利樂包＝137.8大卡如果覺得運動完沒食慾 ...

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