對於小王課業，我向來秉持著暴躁佛系路線，不講原則、沒有耐心。我常跟自己喊話：「不要將自己生活中的成就感跟先生或孩子的表現綁在一起」。不要冀望另一半帶給妳幸福感，也不要奢求孩兒大孝顯親。
講是這樣講，但每每目睹小王散漫的學習態度和脫序的生活習慣的實況，總令我血脈噴張血管連環爆，總想戳瞎自己比較快。我這為人母只是卑微的企望孩子的專注力可以提升兼聽得懂人話我這過分嗎？
是的，大家耳熟能詳的老字號本土健康食品品牌
【 你滋美得 NutriMate 】用料下重本品質就是值得信賴。
🐋 【 魚油DHA 】
DHA好處多多，能幫助思緒靈活、提升孩童專注力及學習力，同時維持明亮健康。但其實很難每餐都讓孩子攝取到，不如直接補充魚油DHA的保健食品吸收更有效率。
• 魚種來自於純淨無汙染的小型魚類 : 鯷魚、沙丁魚、鯖魚，降低重金屬汙染疑慮，提取TG型高純度的DHA魚油，擁有穩定高吸收率，令功效完全發揮。
• DHA是維持生理機能重要的多元不飽和脂肪酸，不管是成長中的孩童、學生族、孕婦及哺乳媽咪補充更能提供寶寶充分的營養。
🌼 【 金盞花葉黃素凍 】
經過三個月的線上學習課程，爸媽們有沒有被孩子學期初拿回來的健康檢查通知單嚇到歪掉？
不論大人小孩都很難抵擋3C的誘惑，所以適當補充葉黃素很重要，但人體無法自己合成葉黃素，必須從天然食物中攝取，偏偏鮮少有孩子會主動攝取蔬果，但這金盞花葉黃素凍是小王唯一會每天主動補充的營養品，條狀包裝是小朋友最愛吸吸吮吮的果凍口感，小王說吃起來像芒果口味，讓他晶亮健康。
• #德國專利 #Xangold 葉黃素酯，7國專利萃取製成技術，生物利用率為其他型態的1.61倍。黃金複方成分 : 山桑子+黑醋栗+維生素A，功效更加乘，為業界高規格的葉黃素凍。
• 葉黃素凍不添加色素及防腐劑，以木醣醇取代部分蔗糖，讓人吃得放心。
🍋 【 檸檬酸鈣粉 】
補鈣是不分性別年齡的全民運動，不管是小孩男人女人老人，都要鈣高尚 (手比大拇指)(天哪我好老派)(聽懂得請喊聲讓我知道我不孤單)
• 鈣質補充劑型有好多種，其中以「檸檬酸鈣」吸收表現最好。較常見的「碳酸鈣」食用後可能會產生脹氣現象；而「乳酸鈣」吸收率比碳酸鈣高，但鈣含量較低，若有乳糖不耐症需注意食用。
• 對於不喜歡吃錠狀或膠囊的兒童或長者，鈣粉食用更輕鬆方便，清爽檸檬風味口味不酸微甜，粉粒細緻順口，入口即溶解，不會卡在喉嚨造成嗆粉。

🎉 現在正值你滋美得週年慶，下單滿2000元就有機會抽中Sharp、Dyson等夢幻家電，買越多中獎率越高喔。
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|全台·宅配|
「燕麥」最近是紅人‼️超美ㄉ「優格燕麥杯」😍
很適合忙碌的上班族/外食族/健身後喝~補充營養又飽足👍

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🔺#蛋白優格燕麥杯 共有5種口味
▫️芒芒人生-芒果+芒果果肉
▫️戀戀滋味-草莓+火龍果
▫️莓眉輕飲-草莓+藍莓果
▫️點點巧克力-巧克力+芝麻
▫️森林潛游-薄荷巧克力+奇異果

使用高蛋白加入水果製成的營養奶昔
依序是優格/燕麥/新鮮水果丁~漸層繽紛真的無敵夢幻😍
常溫退冰1小時~均勻搖晃~冰沙口感超消暑❄️
我個人喜歡的排行如上😋芒果真的超好喝
莓果系渲染不僅美還帶酸甜滋味~燕麥增添飽足感
6大營養素超均衡‼️富含膳食纖維有助提高代謝
重點“低熱量”😆好適合我
越來越多人重視健身~運動後都有飢餓感想大吃一頓😆
或者天氣炎熱真的吃不下~ 直接可代替正餐或當點心

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⚠️冷凍保存~建議3~5天喝完最新鮮

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（可以直接找我要比較快🤣）

✅自取地點(三個地點)
1️⃣台南市歸仁區區公所前面（歸仁圓環附近）
2️⃣台南市永康區中華路國賓影城前面
3️⃣嘉義縣朴子市朴子國小正門口

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#來去墾丁住一晚 #文中有好康
八月底芒果開學前我們衝了一趟墾丁
就住在僅距離後壁湖3分鐘車程的 光現旅宿 The Light Inn
他們擁有絕佳視角可以俯視整個後壁湖
天氣好時還能看到對面老街的大尖山
在這，湛藍海景、碧空萬里、翠綠山色可一次擁有
三個月居家累積的眼壓，徹底做了眼球淨化運動

墾丁 #光現旅宿 特別準備了【平日雙人住宿券】
要邀請大家來光現充個電，一起完成下列步驟就有機會獲得：
🔻按讚並追蹤 光現旅宿 The Light Inn
🔻邀請@1位想一起旅遊的朋友，任意留言給他
🔻按讚&公開分享本貼文
🔸我們將於9/30(29日晚上11:59截止)抽出1位幸運兒哦！
🔸住宿限平日使用，有一年期限

住在 光現旅宿 The Light Inn 的好處很多
因為他位置超好
我們就趁著早上七點沒人的時候到海邊玩
那時間根本是包場的概念！
等到人多起來就躲進民宿吃早餐、休息

下午不熱了再衝第二趟
看完夕陽、玩到日落後剛好接後壁湖吃晚餐
整個超～～～～順的！
而且不用塞在老街、南灣省了蠻多時間
多了更多閒暇時間可以放空！

真心謝謝大自然，在這亂世中未曾改變
總是等在原處，等著療癒我們
旅行，真是最美好的一件事了

今天要來做三道的優格料理！
相信大家也知道優格對於減脂的人來說是非常的方便
不管是直接吃或是拿來做料理都很方便
趕快看這些料理是怎麼做的吧！

00:00 開場
00:23 優格的好處
01:35 光泉頂級鮮奶優酪 試吃與介紹
03:56 芒果燕麥優格杯
05:00優格尬香煎咖哩雞胸肉-水嫩多汁低鈉版本
06:04喀滋低脂鹽酥雞
07:13 試吃時間
10:03 結尾
10:47 問題QA

今天是與光泉頂級鮮奶優酪合作
而且是家庭號增量版，有900公克！
我自己也都會買他們家的優酪來吃
這次的「大好瓶」也推薦給大家
哪裡買呢：全聯、家樂福、大潤發、愛買等各大量販通路均有銷售。

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這裡找的到營養師Ricky
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有問題都來這_ Line＠►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
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#留言讓我記得你 #營養師Rickystime #優格食譜 #優格減肥
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今天收到瘋種菜的蔬果禮盒真的超驚喜的❤️❤️
下載一起玩：https://youtubetw.onelink.me/Vppd/ad540d75
豬屎爸是他們邀試玩手遊的玩家之一，所以有特別活動，趕快往下看看吧！

1） 輸入推薦人送可愛小棕鴨
活動時間：7/29~8/31
下載遊戲後在推薦人欄位輸入"小冰瘋種菜"，就可以得到寵物小棕鴨喔！
P.S.如果錯過一開始的機會，在15級時還有一次機會可以輸入！
小棕鴨要等到達成等級10並完成"家"升級之後才會看到喔！

2）影片留言抽蔬果禮盒
活動時間：8/1~8/7
在影片底下留言想要收到的真實商品並#瘋種菜 #（本人遊戲暱稱），就可以抽超人氣蔬果禮盒喔！ex. 我想要收到愛文芒果~ #瘋種菜 #小冰

※ 8/1~8/3瘋種菜官方也有舉辦抽獎活動，快到瘋種菜官方臉書看看吧！
臉書連結：https://facebook.com/110504007010739/posts/713899530004514/

希望大家會喜歡今天的影片！疫情待在家真的不要太懶惰唷！
今天分享的料理都很適合減重、減脂的，如果有什麼問題，歡迎可以問我唷！

#減肥餐
#疫情宅在家
#減重
#減肥
#一起開心吃著瘦

影片標題：
疫情宅在家你胖了多少? VLOG👉🏻一起做蔬菜料理＋超簡易居家運動，健康減肥吧！

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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.co

另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

This video is sponsored.

#日常#生活vlog#dailylife#브이로그
Instagram : https://www.instagram.com/isaaclin_tw/
Email : sowoo0922@gmail.com
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哈囉大家!!!
4.0的緩沖期～
這次也是Weekend Vlog的部分！
在六月下旬去補貨了一下然後這次是買可頌🥐
但是一次只能買一大盒😅，所以我買完那週早餐都吃可頌組合（超瘋）
可是真的好吃～所以也稍微變化一下就不會膩！
再來是防疫期間的日常，
只能靠Nike 的NTC APP來在家引導運動
好想早日回復在外面不戴口罩安全地慢跑😭
再來是久違的自己煎牛排來吃！啊超幸福～
（雖然前一週才在吃和牛便當哈哈哈）
最後是消暑必吃的芒果～
題外話：比起芒果，我更愛吃芒果青冰！！有沒有人也是🙋🏻‍♂️

StaySafe & StayStrong Guys 🕊
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00:00-00:12 ISAAC 4.0片頭!!!
00:12-01:47 第N天早餐吃可頌
01:47-02:52 Unboxing BODYLUV
02:52-03:11 NIKE NTC WORKOUT
03:11-05:40 黑辛拉麵+冰淇淋汽水
05:40-06:06 餐後甜點+Miley
06:06-06:39 睡前閱讀
06:39-07:43 週末家事
07:43-09:11 煎牛排
09:11-09:52 吃牛排
09:52-11:06 MANGO TIME!!
11:06-11:12 終章（謝謝大家）
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📷📱FILM : iPhone 12、Canon G7x MarkII
📽 EDIT : Final Cut Pro Ｘ
🎧SOUND
+ Epidemic Sound
- Tiny Surprises - Yonder Dale
- A Game for Two - Nocturnal Spirits

ALSO
Choo - Fool

Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone)
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=782ED4AB

Reggie San Miguel - 1120
Music by Reggie San Miguel - 1120 - https://thmatc.co/?l=FC8FB97A

Naomi - Osaka
Music by Naomi - Osaka - https://thmatc.co/?l=1ABAB51C

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