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[問題] 該不該喝雞精- 看板FITNESS - PTT消費區

... 運動完吃便利商店早餐，都會加熱(三明治、漢堡或御飯糰) + 茶葉蛋+ (無糖豆漿or 零脂肪鮮乳) + 當季水果一份運動中不補充水分，運動完會先喝500cc ...

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