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[閒聊] 運動後吃什麼 - PTT 熱門文章Hito

平常三餐都有吃飽飽運動時也不太餓但運動後非常超級無敵口渴除了補充水外我會喝椰子汁吃的話以下擇一或二一大碗水果茶葉蛋優格幾片蘇打餅（正哲的超好吃）還是會怕運動 ...

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